«El Zen es hacer cualquier cosa con una concentración mental especial, una calma y una simplicidad de mente que nos aporta la experiencia de la iluminación y, a través de esta experiencia, nos proporciona felicidad.» La ciencia moderna y la espiritualidad nos dicen que lo que creemos, pensamos y sentimos realmente determina la composición de nuestro cuerpo a nivel celular. En Zen y el arte de la felicidad aprenderás cómo pensar y qué sentir para adaptarte a los cambios inevitables de la vida, lidiar con el estrés de una forma saludable y conseguir una felicidad consciente.

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788408218944.
Autor: Prentiss. Chris,.
Formato: Tapa dura.
Páginas: 192.
Alto: 210.
Ancho: 145.
Fecha de Publicación: Enero 2020.
Idioma: Español / Castellano.