Elevaciones Laterales de Pie Iso-Lateral | Máquina de Palanca - Compact Series

La máquina de palanca para elevaciones laterales de pie iso-lateral de la línea Compact Series de Fitness Tech está diseñada para desarrollar la musculatura del hombro mediante un movimiento guiado, estable y altamente efectivo. Gracias a su sistema de palanca con carga por discos, permite realizar el ejercicio de elevación lateral con una resistencia constante y controlada, favoreciendo una activación precisa del deltoide medio durante todo el recorrido.

Su diseño permite trabajar cada brazo de forma independiente, lo que facilita un desarrollo equilibrado de ambos hombros y ayuda a corregir posibles descompensaciones musculares. La posición de trabajo de pie también activa la musculatura estabilizadora del core, ofreciendo un entrenamiento más completo y funcional del tren superior.

Ejercicios y forma de uso

La máquina permite realizar elevaciones laterales mediante un sistema de palanca iso-lateral. El usuario se coloca de pie frente a la máquina y sujeta los agarres laterales manteniendo una postura estable. Desde esta posición se elevan los brazos hacia los lados de forma controlada hasta alcanzar la altura de los hombros.

Durante el movimiento se activa principalmente el deltoide medio, además de implicar el deltoide anterior y la musculatura estabilizadora del hombro. El sistema de palanca permite mantener una tensión constante durante todo el recorrido, favoreciendo un trabajo más efectivo del hombro y reduciendo el riesgo de compensaciones.

Características principales

• Sistema de palanca iso-lateral: Permite trabajar cada brazo de forma independiente para mejorar el equilibrio muscular.
• Carga por discos olímpicos: Facilita ajustar la resistencia de forma progresiva según el nivel del usuario.
• Agarres ergonómicos: Diseñados para mantener una posición cómoda y natural durante la elevación lateral.
• Diseño de trabajo de pie: Favorece la activación del core y mejora la estabilidad durante el ejercicio.
• Estructura profesional reforzada: Diseñada para soportar entrenamientos intensivos en gimnasios comerciales.
• Acolchados de alta densidad: Proporcionan comodidad y durabilidad durante el uso continuado.

Especificaciones técnicas

• Dimensiones: 120 x 112 x 135 cm
• Peso de la máquina: 81 kg
• Capacidad máxima de carga: 300 kg (150 kg por lado)
• Peso máximo de usuario: 180 kg
• Material de la estructura: acero inoxidable
• Tapizado: espuma acolchada de alta densidad
• Dimensiones del tubo: 50 x 80 mm