Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción. Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia. A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atención plena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmente inesperado… Una luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformar la propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestro interior, con la ayuda del silencio y la meditación.

Ficha Técnica:

ISBN/EAN: 9788408223719.
Autor: Martín Asuero. Andrés,.
Formato: Tapa blanda o Bolsillo.
Páginas: 240.
Alto: 230.
Ancho: 150.
Fecha de Publicación: Marzo 2020.
Idioma: Español / Castellano.