Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, Matthieu Ricard nos plantea esta vez cómo podemos mantener la felicidad, conservarla e incluso definirla. En este libro, que mezcla pesimismo y burla, nos aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible para todos. Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior, pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo.Gracias al bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relación con los más grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados, así como del sufrimiento de los hombres, el embajador más popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla.

Ficha Técnica

Libro: EN DEFENSA DE LA FELICIDAD

Autor: MATTHIEU RICARD

Formato: Tapa blanda

Sello Editorial: URANO

Páginas: 352

País Origen: España

Año de Publicación: 2025

Dimensiones: 21,3 x 13,5 cm

Temáticas: Bienestar y Salud

Sobre MATTHIEU RICARD

Matthieu Ricard es un monje budista, traductor y escritor que ha dedicado su vida a la reflexión sobre la felicidad, la compasión y la mente humana. Su pensamiento une la sabiduría contemplativa con el conocimiento científico, proponiendo un diálogo entre la espiritualidad y la razón. Con una voz serena y profunda, Ricard invita a reconsiderar las fuentes del bienestar y a cultivar una vida guiada por la empatía y la atención plena.