Descubra cómo el ayuno trasciende la nutrición para convertirse en una práctica transformadora del espíritu. En esta obra del reconocido autor del New York Times, el Dr. Don Colbert integra principios de fe con bienestar integral, ofreciendo un enfoque holístico para revitalizar cuerpo y alma. A través de un programa estructurado de veintiún días, acceda a beneficios comprobados: optimización del peso corporal, fortalecimiento de defensas inmunológicas, claridad mental elevada y una conexión espiritual más profunda con lo divino. Esta guía contemporánea le proporciona las herramientas necesarias para activar el rejuvenecimiento en tres dimensiones: física, mental y espiritual.

Autor: Dr. Don Colbert
Dimensiones: 15.2 x 1.5 x 22.8 cm
Editorial: Csa Creacion
Formato: Rustico
Paginas: 208
Peso: 0.227 kg