Beneficios:

Mejora del equilibrio y la estabilidad: Al realizar ejercicios sobre el mini Bosu, se activan los músculos estabilizadores y se mejora la propiocepción, lo que ayuda a fortalecer el equilibrio.

Fortalecimiento muscular: Se pueden realizar una variedad de ejercicios de fuerza utilizando el Bosu, lo que contribuye al fortalecimiento de músculos centrales y periféricos.

Entrenamiento cardiovascular: Incorporar movimientos dinámicos sobre el Bosu puede aumentar la frecuencia cardíaca y mejorar la resistencia cardiovascular.

Rehabilitación y prevención de lesiones: Es útil en programas de rehabilitación para mejorar la función neuromuscular y prevenir lesiones recurrentes.

Características:

Producto especial para mejorar la circulación
Ideal para Terapias
Rehabilitación rodillas
Rehabilitación tobillos
Muñeca y antebrazo a través de la propiocepción.
Medidas: Ancho 18 cm, alto: 15cm
Peso: 400 gramos
Colores: azul, rojo, morado