Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank Schrägbank – Professionelle Trainingsbank für effektives Freihanteltraining zu Hause

Die Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank ist eine professionelle, vielseitige Trainingsbank für das Heimtraining – konzipiert für Einsteiger und Fortgeschrittene, die mit Langhantel, Kurzhantel oder im Power Rack trainieren möchten. Ihr entscheidendes Alleinstellungsmerkmal: 9-fach verstellbare Rückenlehne (+80° bis -20°) mit zusätzlicher 2-stufiger Stabilitätsstange sowie kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster – für maximale Sicherheit und Rückenschonung. Mit einer Belastbarkeit von 450 kg und 7,5 cm dicken Polstern ist diese Hantelbank auf Studioqualität ausgelegt.

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Was macht die 1F09388 Premium Hantelbank besonders?

Die 1F09388 ist keine gewöhnliche Hantelbank – sie überzeugt durch drei entscheidende Details: Erstens die zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange unter der Rückenlehne für maximale Sicherheit als Flachbank und Negativbank. Zweitens kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster – ein häufiges Problem bei günstigeren Hantelbänken, das Rückenverletzungen begünstigt. Drittens der 4-seitig geschweißte Stahlrahmen (5 × 10 cm, 3 mm Materialdicke) – Studioqualität für das Heimtraining.

Ausstattung im Überblick

• 9-fach verstellbare Rückenlehne: 6 Schrägpositionen (80°, 66°, 55°, 44°, 32°, 19°), Flachposition und 2 Negativpositionen (-14°, -20°) – für maximale Übungsvielfalt.
• 3-fach verstellbares Sitzpolster: Individuell anpassbar für optimale Trainingsposition.
• Zusätzliche 2-stufige Stabilitätsstange: Unter der Rückenlehne – für maximale Sicherheit als Flachbank und Negativbank.
• Kein Spalt zwischen Sitz- und Rückenpolster: Einzigartiges Design für rückenschonendes Training – reduziert Verletzungsrisiko.
• 7,5 cm Extra-Dicke Polster: Mit Doppelnähten, hochwertigem Schaumstoff – für maximalen Komfort auch bei langen Trainingseinheiten.
• Beinfixierung mit übergroßen Schaumstoffrollen: Für sicheres Bauchtraining und negatives Bankdrücken.
• Transportrollen & Griff: Für einfaches Umstellen der Hantelbank ohne Heben.
• Massiver Stahlrahmen: 4-seitig geschweißt, 5 × 10 cm Profil, 3 mm Materialdicke, pulverbeschichtet – kratz- und stoßfest.
• Hartgummi-Standfüße: Bodenschonend und rutschsicher – für stabilen Stand auf jedem Untergrund.
• Kombinierbar: Mit Power Rack, Multipresse, Hantelständer und Kniebeugen-Ständer – für ein vollständiges Heimgym.

Technische Daten

Trainierbare Muskelgruppen

Brust (Bankdrücken, Schrägdrücken, Negativdrücken), Schultern (Schulterdrücken), Rücken, Bizeps, Trizeps, Bauch (Crunch, Sit-Ups)

Lieferumfang & Aufbau

Im Lieferumfang enthalten:

• 1 × Train Hard® 1F09388 Premium Hantelbank (Bausatz, 2 Pakete)
• Deutsche Aufbauanleitung

Nicht im Lieferumfang enthalten:

• Gewichte, Hanteln und Hantelstange (separat erhältlich)
• Aufbau- oder Abbauservice

Die Hantelbank wird als Bausatz in 2 Paketen geliefert und lässt sich anhand der deutschen Aufbauanleitung schnell und einfach zusammenbauen. Bei Fragen steht Ihnen unser Support-Team persönlich zur Verfügung.

Häufig gestellte Fragen

Über Train Hard® / Hansson International GmbH

Train Hard® ist eine deutsche Fitnessmarke mit über 16 Jahren Erfahrung im Bereich Kraftsport- und Fitnessgeräte. Als Direktvertrieb ohne Zwischenhändler bieten wir Ihnen erstklassige Qualität zu fairen Preisen. Alle Produkte werden regelmäßig – alle drei Jahre – sicherheitsgeprüft und entsprechen den geltenden europäischen Normen. Bei Fragen steht Ihnen unser deutschsprachiger Telefon-Support persönlich zur Verfügung.