Magazin – Sonderausgabe “Ich glaub ich steh im Wald – Die stärkende Kraft der Nadel- und Holzöle”

Wie gut uns Menschen Waldluft tut, ist nicht erst seit der aktuellen Infektionswelle bekannt. Wenn wir entsprechende Studien dazu lesen, denken wir an sorglose Kindertage in der Natur. Auch an unsere Vorfahren, die trotz härtester körperlicher Arbeit Kraft aus den Natur schöpften.

Also liegt nichts näher, also möglichst regelmäßig einen Wald oder wenigstens einen Park aufzusuchen, die durch Bäume gefiltert Atemluft bewusst zu genießen, vielleicht sogar die immergrünen Nadelbäume zu identifizieren.

Jetzt beginnt auch die Vorbereitungs-Zeit für Heuschnupfen-Geplagte, drei oder vier Öle können die Plage im Frühjahr deutlich reduzieren helfen.

Da das Baum-Thema derzeit wichtiger denn je ist, stellten wir “Best of Baumöle” aus allen unseren Medien zusammen. Denn nicht jeder hat einen Wald in erreichbarer Nähe. Gut ein Dutzend ätherischer Öle können uns den Wald sozusagen in die gute Stube bringen. Dazu gibt es spannende wissenschaftliche Experimente, erst dieses Jahr ist eine gute Review-Arbeit dazu erschienen.

Wir fügten zahlreiche neue Rezeptideen für Groß und Klein hinzu, ergänzt mit Bastel-Tipps und Kaufideen – vielleicht als wirklich sinnvolle kleine Weihnachtsgeschenke. Entstanden sind 36 Seiten Sonderausgabe.

Sonderausgabe “Ich glaub ich steh im Wald – Die stärkende Kraft der Nadel- und Holzöle”

• Waldbaden – Ganz neue Review Studie
• Nadelbaumöle – Stärkung der Atemwege
• Shinrin Yoku – Waldbaden
• Waldbaden zu Hause – Basis-Infos
• Artenschutz von Bäumen und kostbare Düfte
• Exotische Baumöle: Magnolie, Tonka & Co
• Von Lorbeeröl und Schutzmasken
• Eukalyptus und Cineol, der Star bei Viren
• Ravintsara und andere Kampferbäume
• Kauftipps: Bücher und Düfte fürs Zimmer
• Die unterschiedlichen Öle der Kiefern
• Über Tannen und Nicht-Tannen
• Rezepte- und Schnupper-Tipp
• Dekorieren und basteln mit Baumölen
• Die besondere Power des Zedernöl
• Schon im Winter an den Heuschnupfen denken
• Thujaöl – eine gefährliche neue Mode?
• Übersichtstabellen der Inhaltsstoffe von Baumölen