Die Wechseljahreberaterin bietet Frauen Unterstützung im Umgang mit hormonellen Veränderungen. Sie klärt über körperliche Veränderungen auf und gibt Tipps zu pflanzlichen Heilmitteln und Alltagsstrategien. Das Buch enthält Zitate von Klientinnen, Rezepte und Pflanzenwissen, um Frauen zu helfen, selbstbestimmt über ihren Körper zu entscheiden, sei es als Alternative oder Ergänzung zur Hormontherapie. Es ist ein einfühlsamer Ratgeber für psychische und körperliche Beschwerden in den Wechseljahren.

von Sonja Bienemann