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Powerfit | Montags | ab 28.10.24 | 18.45 - 19.45 Uhr | 10 x |Was erwartet dich? Du kannst dich auf abwechslungsreiche bungen freuen, die dich ordentlich ins Schwitzen bringen und vielleicht auch den ein oder anderen Muskelkater zurcklassen. Ob ohne Equipment, mit Hanteln, als Zirkeltraining oder gemeinsam in der Gruppe.. wir versuchen keinen Muskel auszulassen. Doch keine Angst jeder in seinem Tempo! Spa und Teamwork kommen natrlich auch nicht zu kurz, deswegen warten regelmig Team und Partneraufgaben auf euch!
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Was erwartet dich?
Du kannst dich auf abwechslungsreiche Übungen freuen, die dich ordentlich ins Schwitzen bringen und vielleicht auch den ein oder anderen Muskelkater zurücklassen.
Ob ohne Equipment, mit Hanteln, als Zirkeltraining oder gemeinsam in der Gruppe.. wir versuchen keinen Muskel auszulassen. Doch keine Angst - jeder in seinem Tempo!
Spaß und Teamwork kommen natürlich auch nicht zu kurz, deswegen warten regelmäßig Team- und Partneraufgaben auf euch!
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die Lust haben richtig fit zu werden und gerne auch mal die eigenen Grenzen austesten.
Powerfit beginnt am 28.10.24 du buchst hier direkt den 10er Kurs!
Marie Schlüter - seit 2018 Physiotherapeutin
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