Stress, press, usikkerhet, vanskelige avgjørelser og lite søvn er noen av de utfordringene du møter som pappa. 

Lær metodene og teknikkene du trenger for å håndtere hverdagen og være en god pappa.

Bli mer robust og mindre sliten.

Dette er del 1 av kurset og varer 2 timer. Del 1 tar for seg grunnleggende tema som:

• Fysiske og mentale reaksjoner
• Hva er forskjellen på press og stress? 
• Verdier og prioriteringer. 
• Selvtillit. 
• Mindset
• Håndtering av usikkerhet.
• Rutiner og vaner. 
• Sette mål. 

Tid og sted: Onsdager kl 20:00-22:00. Du får møteinnkalling på e-post.

Etter påmelding får du mer informasjon på e-post. 

Etter fullført del 1 får du personlig invitasjon til del 2.

100% fornøyd garanti. Pengene tilbake. 

-------------------

Hvis du ikke klarer å ta vare på deg selv kan det også være vanskelig å være tilstede for barna og resten av familien. Du risikerer å bli både utbrent og en dårlig utgave av deg selv. 

Dette kurset er løsningen

PAPPASJAPPA har et samarbeid med TEAM NORSO for å bygge mental og fysisk robusthet for alle som er innom pappasjappa.no eller følger oss på sosiale media. 

Daglig leder Svein Erik i TEAM NORSO har jobbet 15 år i Forsvaret og politiet og er instruktør innen mental trening. Han har selv fire barn som er i alderen 2-10 år og vet hvor krevende det er å få dagene til å gå opp og unngå å bli utbrent.

Hvis Svein Erik kan hjelpe noen med å få det bedre i hverdagen gjør han det med glede. 

PS! Legg igjen tlf nr og e-post når du bestiller så tar Svein Erik kontakt og avtaler møte.

Se mer på www.teamnorso.no

Ved spørsmål kontakt Svein Erik direkte på [email protected]

--

Om Svein Erik Haugan:

38 år fra Trøndelag. 

Daglig leder i TEAM NORSO AS.

Utdannet på befalskole, politihøgskolen og mastergrad i ledelse. 

Jobbet 15 år i Forsvaret

Har bred kompetanse innen fysisk og mental trening og deler av sin kunnskap med glede.