יופי ובריאות הולכים יד ביד; פעילות גופנית אינה מיועדת רק לגוף מושלם, אלא גם לגוף בריא.

4 צינורות אחיזה משופרים – אין צורך לדאוג שהחוט ייקרע במהלך האימון.

דוושות מונעות החלקה – מונעות החלקה ופציעות בשוגג בזמן האימון.

ידית מקצף רך במיוחד – תוכננה לנוחות מרבית בעת השימוש.

רב-תכליתי – חטב את הבטן, הזרועות, הרגליים, השוקיים ועוד בעזרת מכשיר רב-תכליתי אחד.

לכל הגוף

תגידו שלום לירכיים עבות ותשיגו בטן שטוחה

לחץ על הדוושות, אחוז בידיות בשתי הידיים, ושכב עם ברכיים כפופות.

יישר את הרגליים ואז כופף את הברכיים לאט.

(שמרו על קצב אחיד, ללא האצות או האטות פתאומיות.)

בנה שרירים בזרועות ושרוף שומן בזרועות העליונות

לחץ על הדוושות, תן משקל על השוקיים, שמור על גב זקוף, והחזק את הידיות בכיוונים מנוגדים.

יישרו את הזרועות, הרימו אותן לגובה הכתפיים, החזיקו את התנוחה בנקודה הגבוהה ביותר למשך כמה שניות, ואז חזרו לתנוחת המוצא בקצב אחיד.

חזקו את הזרועות ושרופו שומן בטני

לחץ על הדוושות, כופף את הברכיים, והחזק את הידיות בשתי הידיים.

כופפו את הזרועות לכיוון החזה, החזיקו בתנוחה זו למשך כמה שניות, ואז חזרו לתנוחת המוצא.

מפרט טכני:

צבע: כחול, צהוב, ירוק, אדום, סגול

מידות: 40 x 26 ס"מ

חומר: TPE + קצף ירוק

החבילה כוללת:

1 x חבל מתיחה רב-תכליתי

הערה:

יש לקחת בחשבון סטייה במדידה של 1 עד 3 ס"מ, בשל העובדה שהמדידה מתבצעת באופן ידני.

בשל הבדלים בין מסכים ותנאי תאורה, הצבע בפועל עשוי להשתנות מעט מהתמונות.