Ontrafel je onbewuste levensplan met Transactionele Analyse (TA)

Al vroeg in je leven creëer je allerlei overtuigingen over hoe je bent, hoe je hoort te leven en hoe anderen naar je kijken. Je gaat geloven in gedachten als 'Ik ben toch niet zo belangrijk', 'Het is mijn schuld' of 'Ik ben te dom'. Uit zulke ogenschijnlijk onbeduidende zinnetjes ontwikkel je onbewuste levensplannen — ook wel levensscripts genoemd. Ze brengen je vaak niets, je wordt erdoor geleefd en hun onrealistische en beperkende inhoud staan een authentiek leven in de weg.

In Doe jezelf niet tekort analyseert Almut Schmale-Riedel de meest voorkomende levensscripts en hun effecten. Ze geeft je inzicht in jouw patronen en scripts, laat zien dat ze misschien ooit nodig had als overlevingsstrategie en leert je ze los te laten. Wil je Doe jezelf niet tekort kopen? Dit unieke exemplaar ligt al klaar voor je.

Transactionele Analyse (TA) is een methode voor persoonlijke ontwikkeling met als doel een autonoom vormgegeven, voor jou succesvol leven. Hierna kun je bevrijd, verlicht en gericht verder met je leven.

Nederlands | 9789020221022 | 272 pagina's