Of je nu thuis traint of in de sportschool bent, dit slimme 14-in-1 push-up systeem helpt je gerichter te trainen, blessures te voorkomen en sneller resultaten te boeken. Dankzij de gekleurde zones en de verwisselbare handgrepen is het eenvoudig om diverse spiergroepen te activeren met één compact en opvouwbaar systeem.

Gericht trainen op 4 spiergroepen
Met de kleurcodering op het bord train je eenvoudig de juiste spiergroep:

• Rood = Schouders
• Blauw = Borst
• Groen = Triceps
• Geel = Rug

Door de handgrepen in een andere kleurpositie te plaatsen, richt je je training moeiteloos op de gewenste spiergroep. Ideaal voor beginners én gevorderden!

Ergonomisch ontwerp voor maximale kracht en minimale belasting
De antislip-handgrepen en de schuine plaatsing zorgen voor minder druk op je polsen, terwijl je tegelijkertijd maximale spieractivatie behaalt. Dit verlaagt het risico op blessures en verhoogt de effectiviteit van je training.

14-in-1 variatie in één board
Het Jeemsie push-up bord is meer dan alleen een plank: met 14 verschillende posities krijg je toegang tot een complete upper body workout. Zo train je efficiënt je borst, schouders, triceps, rug en core – zonder extra apparatuur.

Compact en opvouwbaar – ideaal voor thuis en onderweg
Met een formaat van slechts 63 x 18 cm en een opvouwbaar design is dit push-up board eenvoudig op te bergen of mee te nemen naar de sportschool. Perfect voor thuisfitness, vakantie of outdoor workouts.

Stevig materiaal en anti-slip onderzijde
Gemaakt van duurzaam kunststof en voorzien van een stevige antislip onderzijde blijft het bord stabiel, zelfs op gladde vloeren. De handgrepen klikken stevig vast voor maximale veiligheid tijdens je training.

Ideaal voor alle niveaus – ook voor revalidatie of circuittraining
Door de eenvoudige opzet en het veilige ontwerp is dit push-up board geschikt voor elk trainingsniveau. Ook perfect in te zetten tijdens circuittraining, revalidatie, fysiotherapie of groepslessen.

Perfect voor:

• Thuis trainen met minimale ruimte
• Sportscholen & personal trainers
• Spieropbouw zonder gewichten
• Beginners en gevorderden
• Burn-outs of revalidatieprogramma’s
• Cadeau voor fitnessliefhebbers