Shopping security
Bekijk hier het inkijkexemplaar.
Journalen is een hele effectieve methode om concreet aan de slag te gaan met hun doelen. Een journal is een soort agenda, maar dan een die met hen meedenkt.
In de Brain Balance teenage journal staat uitleg over hoe je brein werkt, hoe je op situaties kunt reageren, maar ook leuke oefeningen en opdrachten. De journal bevat inhoud voor 90 dagen.
Schrijven in je journal verhoogt je concentratie en verlaagt je stressniveau: door het op te schrijven maak je zaken concreet. Je denk- en leervermogen verbeteren daardoor en ook je humeur en creativiteit verbetert.
Iets wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert je neurale netwerken. Je hersenen veranderen, en daardoor je leven. Alle belangrijke breinthema’s die in de volwassen journal aan bod komen, vind je ook terug in de teenage journal: breinkennis, stress, slaap, Brain Food, beweging en ontspanning.
Elke journal bevat dag-, week- en maandpagina’s, zodat je er dagelijks mee aan de slag kunt. Breintip: zet elke dag 15 minuten opzij om te journalen, om inspiratie op te doen en om in jezelf en je eigen brein te investeren. Leuker en makkelijker kan het bijna niet.
Of je nu beter met stress en angsten wilt leren omgaan, je mindset, focus en levensstijl wilt ontwikkelen of grote stappen wilt zetten bij het bereiken van je persoonlijke dromen; alles begint met het veranderen van je hersenen. Met deze journal heb je hiervoor de ideale tool in handen.
Deze unieke Brain Balance teenage journal is iets voor jouw tiener als hij/zij:
Hoofdtitel
Brain Balance Journal
Ondertitel
For Teens
Auteur
Charlotte Labee
Taal
Nederlands
Verschijningsvorm
Hardcover
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jun 26 - Jul 1
US$40
Get nowSign up to your membership to get coupons up to
15%
Get nowOpportunity to enjoy order discount up to 15% off
Top-Converting Item to Boost Your Average Order